[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.idat.cz\/vy-a-cviceni\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.idat.cz\/vy-a-cviceni\/","headline":"Vy a cvi\u010den\u00ed","name":"Vy a cvi\u010den\u00ed","description":"Kolikr\u00e1t se mi stalo, \u017ee jsem n\u011bkam pot\u0159ebovala rychle a nutn\u011b j\u00edt, jenom\u017ee u\u017e nebylo m\u00edsto. Tohle se v\u011bt\u0161inou st\u00e1v\u00e1 v t\u00e9 dob\u011b, kdy\u017e jsem za\u010dala posilovat. Cht\u011bla jsem toti\u017e shodit poporodn\u00ed a necht\u011bn\u00e1 kila, jenom\u017ee kdy\u017e jsem se dozv\u011bd\u011bla, \u017ee na\u0161e okresn\u00ed posilovna, kter\u00e1 je nejlep\u0161\u00ed, je opravdu st\u00e1le zabran\u00e1, tak jsem si \u0159ekla,...<p class=\"more-link-wrap\"><a href=\"https:\/\/www.idat.cz\/vy-a-cviceni\/\" class=\"more-link\">P\u0159e\u010d\u00edst \u010dl\u00e1nek<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Vy a cvi\u010den\u00ed&rdquo;<\/span> &raquo;<\/a><\/p>","datePublished":"2022-11-20","dateModified":"2023-05-03","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.idat.cz\/author\/devene\/#Person","name":"devene","url":"https:\/\/www.idat.cz\/author\/devene\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42264ea8f5170010011c6bbf811aa6c31c20ad3acf2a9bd21dca0746ea8c832a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42264ea8f5170010011c6bbf811aa6c31c20ad3acf2a9bd21dca0746ea8c832a?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"idat.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.idat.cz\/wp-content\/uploads\/yoga-3053488_960_720.jpg","url":"https:\/\/www.idat.cz\/wp-content\/uploads\/yoga-3053488_960_720.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.idat.cz\/vy-a-cviceni\/","about":["N\u00e1kupy"],"wordCount":423,"articleBody":"        Kolikr\u00e1t se mi stalo, \u017ee jsem n\u011bkam pot\u0159ebovala rychle a nutn\u011b j\u00edt, jenom\u017ee u\u017e nebylo m\u00edsto. Tohle se v\u011bt\u0161inou st\u00e1v\u00e1 v t\u00e9 dob\u011b, kdy\u017e jsem za\u010dala posilovat. Cht\u011bla jsem toti\u017e shodit poporodn\u00ed a necht\u011bn\u00e1 kila, jenom\u017ee kdy\u017e jsem se dozv\u011bd\u011bla, \u017ee na\u0161e okresn\u00ed posilovna, kter\u00e1 je nejlep\u0161\u00ed, je opravdu st\u00e1le zabran\u00e1, tak jsem si \u0159ekla, \u017ee si budu asi muset v\u017edycky rezervovat m\u00edsto, kdy\u017e tam budu cht\u00edt j\u00edt. Proto jsem byla velice r\u00e1da, \u017ee u n\u00e1s v okresu existuje rezerva\u010dn\u00ed syst\u00e9m pro sportovi\u0161t\u011b. Proto\u017ee jsem velice v\u00e1\u0161niv\u00e1 sportovkyn\u011b, proto\u017ee d\u0159\u00edve, je\u0161t\u011b, ne\u017e jsem ot\u011bhotn\u011bla, tak jsem se sv\u00fdm p\u0159\u00edtelem z\u00e1vodn\u011b b\u011bhala a taky jsme jezdili na kole. Kolikr\u00e1t jsme zvl\u00e1dli jezdit na kole i t\u0159eba p\u016fl dne a ujeli jsme t\u0159eba i sto kilometr\u016f. A byla to velk\u00e1 z\u00e1bava opravdu hodn\u011b n\u00e1s to bavilo, jenom\u017ee kdy\u017e jsem ot\u011bhotn\u011bla, tak samoz\u0159ejm\u011b u\u017e jsem nemohla b\u011bhat, ale nemohla jsem jezdit daleko na kole. A kdy\u017e se mi potom narodilo d\u00edt\u011b, tak jsem byla na to velice unaven\u00e1. Tak\u017ee se p\u0159\u00edtel se mnou samoz\u0159ejm\u011b roze\u0161el, proto\u017ee to nezvl\u00e1dl a nebavila ho v\u016fbec p\u00e9\u010de o d\u00edt\u011b. Byla jsem z toho ne\u0161\u0165astn\u00e1. Tak\u017ee jsem musela za\u010d\u00edt cvi\u010dit a posilovat, abych se dostala do formy.Obl\u00edbila jsem si fitness rezervace, kde jsem si v\u017edycky rezervovala svoje m\u00edsto, abych se dostala taky do posilovny. Rezerva\u010dn\u00ed syst\u00e9m pro sportovi\u0161t\u011b jsem toti\u017e velice ocenila. A hlavn\u011b pro to sportovn\u00ed n\u00e1\u010din\u00ed, kter\u00e9 byly obl\u00edben\u00e9. Tak\u017ee t\u0159eba nap\u0159\u00edklad b\u011bhac\u00ed p\u00e1s anebo rotopedy. Ty byly v\u011bt\u0161inou opravdu hodn\u011b na dlouho zamluven\u00e9, tak\u017ee jsem si musela ud\u011blat rezerva\u010dn\u00ed syst\u00e9m a t\u0159eba do dva m\u011bs\u00edce dop\u0159edu. Nyn\u00ed jsem r\u00e1da, \u017ee m\u00e1m zabran\u00e9 r\u016fzn\u00e9 term\u00edny, tak\u017ee se nemus\u00edm b\u00e1t, \u017ee na m\u011b n\u011bjak\u00fd m\u011bs\u00edc nezbude m\u00edsto. Jsou r\u016fzn\u00e9 zp\u016fsoby, jak si zabrat m\u00edsto v posilovn\u011b anebo posilovac\u00edm centrum. A nap\u0159\u00edklad si rezervovat m\u00edsto, a\u0165 m\u00e1te jistotu, \u017ee s se tam dostanete. Rezerva\u010dn\u00ed syst\u00e9m pro sportovi\u0161t\u011b pro v\u00e1s bude ide\u00e1ln\u00ed.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Vy a cvi\u010den\u00ed","item":"https:\/\/www.idat.cz\/vy-a-cviceni\/#breadcrumbitem"}]}]